D'après tes réponses, on n'est pas encore au bon moment pour démarrer un coaching 1-to-1 ensemble.
Ça ne veut pas dire que tu n'y arriveras pas. Ça veut dire qu'à ton stade actuel, le meilleur investissement c'est de continuer à appliquer Bench Progress en profondeur et de construire ta base technique solide.
Le coaching que je propose demande un niveau d'engagement, de temps et d'investissement précis. Pour te préparer à y accéder, voici ce que je te conseille maintenant :
→ Applique Bench Progress en profondeur. Pas juste le visionner. L'intégrer dans chacune de tes séances. Mesurer, ajuster, répéter.
→ Reste actif sur la communauté Skool. Pose tes questions, partage tes vidéos, échange avec les autres lifters sérieux.
→ Je vais te recontacter dans les prochaines semaines avec du contenu spécifique pour t'aider à passer au niveau supérieur. Ouvre bien mes emails.
→ Refais ce diagnostic dans 1 mois. À ce moment-là, tes paramètres auront évolué et tu auras peut-être le bon profil pour qu'on travaille ensemble.
Le moment juste pour un coaching 1-to-1, c'est quand tu as construit assez de bases pour en tirer le maximum. On y arrive, mais pas tout de suite.
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